Η 203η εκπομπή μας με θέμα: «Face Yoga – Η Γιόγκα του Προσώπου»

 

ΘΕΜΑ ΕΚΠΟΜΠΗΣ

«Face Yoga – Η Γιόγκα του Προσώπου»

 

Τετάρτη 4 Δεκεμβρίου 2019 και ώρα 21:00

 

Η Σοφία Μαυροπούλου παρουσιάζει τη μέθοδο Face Yoga – της Γιόγκα του Προσώπου.
Μια ολιστική μέθοδο αυτοφροντίδας και υγιεινής που περιλαμβάνει ασκήσεις για το προσώπου, ασκήσεις για τη σωστή στάση του σώματος, αναπνευστικές ασκήσεις, δακτυλοπιέσεις σε σημεία των μεσημβρινών, μασάζ, tapping, θετικές δηλώσεις, συμβουλές για υγιεινή διατροφή, περιποίηση και καθαριότητα, παρατήρηση με απώτερο στόχο την υγεία, την ευεξία, την αυτοπειθαρχία και την ομορφιά.   

 

 

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η εκπομπή θα είναι διαθέσιμη σε πρώτη προβολή κάθε Τετάρτη στις 21:00 και σε επανάληψη ολόκληρη την εβδομάδα, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας και μέχρι να μεταδοθεί η επόμενη, για όσους δεν καταφέρουν να την παρακολουθήσουν σε απευθείας μετάδοση. 

 

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ On Line 

Η Εβδομαδιαία Διαδικτυακή Εκπομπή του ΠΑ.ΔΙ.ΣΥ
Κάθε Τετάρτη και ώρα 21:00 – 22:00

 

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

*